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課程概述:
現(xiàn)代高競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)壓力的生活環(huán)境讓我們深感喘不過(guò)氣,每天都在不停的忙碌,身體越來(lái)越差,工作效率沒(méi)見(jiàn)提升,情緒明顯低落,沒(méi)有了工作熱情,太多的問(wèn)題讓我們更加的緊張,因此我們要學(xué)會(huì)疏解壓力,調(diào)節(jié)情緒,暫時(shí)釋放自己享受生活。
課程特色:
白領(lǐng)減壓式戶外拓展訓(xùn)練利用大自然的環(huán)境,讓大家在欣賞美麗風(fēng)景的同時(shí)做一些拓展項(xiàng)目,使大家放下壓力,盡情歡樂(lè),享受拓展帶來(lái)的樂(lè)趣。
適學(xué)對(duì)象:
●企業(yè)的中層領(lǐng)導(dǎo)
●企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)。
培訓(xùn)收獲:
●釋放工作壓力,調(diào)節(jié)心理平衡
●認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心
●增強(qiáng)自我控制力,從容應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)
●強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí),培養(yǎng)進(jìn)取心
●學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào),優(yōu)化人際環(huán)境
●完善人格,培養(yǎng)勇氣,毅力,責(zé)任心,榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。
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